Although many people associate pollution and poor air quality with the outdoors, 室内空气质量更好吗? 答案是视情况而定. 室内空气质量 (IAQ) plays an important role in your general health and well-being, 还有舒适的家. Research has suggested that the air inside buildings might be more contaminated than outdoor air. Having clean air circulating throughout your home can reduce allergy symptoms, 防止病毒, kill bacteria, 帮助你每天轻松呼吸.
Since you 大多数人在室内的时间比在室外的时间多, the quality of the air in buildings, 比如你的家, should be something you consider. PG电子游戏官网室内空气质量的好消息是,你对室内空气质量的控制比你对室外空气质量的控制更强. 而你可能没有办法去消除所有的室内空气污染源, you can make a few changes to your home to improve the quality of the air you breathe.
室内空气质量是指建筑物内部的空气质量, 比如你的家, 你的办公室或零售机构. 室内空气质量不同于室外空气质量,也不同于工业环境中的空气质量, 如工厂或发电厂.
影响室内空气质量的因素有很多:
家里的空气质量对你的健康有相当大的影响. Often, 由室内空气质量差引起的健康问题被称为“病态建筑综合症”(SBS). SBS的痕迹一旦离开,就会消失.
A variety of factors influence the overall air quality inside of a building. 造成室内空气质量差的原因包括:
影响室内空气质量的污染物类型可能会因房屋或建筑内部的污染物以及建筑物内部的污染物而有所不同. 尽管有一长串污染物可以影响你家里的空气质量, 如果你的室内空气质量很差, 很可能是以下一个或多个原因造成的.
多种污染物属于“生物污染物”的范畴.“它们的共同之处在于它们来自于一个有生命的来源. 例如,霉菌和细菌是生物污染物的两个例子. 宠物皮屑和唾液也会导致室内空气质量下降, 特别是如果你有过敏症. The droppings and urine (which can become airborne when it dries) produced by cockroaches, 老鼠和其他家庭宠物也属于这一类.
房子内部的某些条件可能会创造一个适宜生物污染物的环境. 潮湿或潮湿的地方会导致霉菌的生长, 细菌、霉菌和尘螨也会在潮湿的环境中滋生.
保持家里的湿度 在30%到50%之间 这是一种减少生物污染物污染风险的方法吗. 控制任何害虫, such as by catching mice or roaches and by keeping food and water out of their reach can also help.
Carbon monoxide (CO) can be a tricky and dangerous source of indoor air pollution. 它是一种无色无味的气体, 因此,如果没有一氧化碳警报,很难检测到它. The effects of CO on a person's health vary based on the levels of the gas inside a building. 在低浓度时,它可能会让你感到疲劳. 如果浓度高,它会引起精神混乱、头痛和类似流感的症状.
一氧化碳的潜在来源包括:
甲醛是另一种无色气体. 它是由燃烧产生的,存在于烟草烟雾和燃料燃烧供暖系统产生的排放中.
Certain products found in buildings and homes can also contain formaldehyde. These products, 例如由刨花板或压缩木材制成的家具, “废气”甲醛吗, 特别是在炎热的条件下. 避免或减少接触甲醛的方法包括选择由符合甲醛要求的材料制成的家具 Ansi / hpva hp-1-2009, Ansi a208.1-2009或ANSI A208.2 - 2009标准. 如果你对家具所用的材料不确定, 保持家里通风良好,可以让甲醛散去.
Smoking tobacco products inside a home or building reduces indoor air quality in a couple of ways. 烟草烟雾产生一氧化碳和甲醛. 它还包含 大约有7000种其他物质. 限制接触烟草烟雾中的污染物的最好方法, 对吸烟者和其他在家的人都适用, 是避免在室内吸烟吗.
A volatile organic compound (VOC) is a gas that is released into the air by a product. 甲醛是挥发性有机化合物的一个例子. VOCs的水平通常是这样的 室内环境的10倍 与室外环境相比.
A wide range of products found in homes and other buildings can produce VOCs:
有几种方法可以判断你家里的空气是否不健康. 首先要注意室内空气质量差的任何迹象或症状. 如果你感到头晕, 当你在家时打喷嚏和其他健康影响, 你离开后这些症状就消失了, 这可能是室内空气不健康的信号.
另一种确定家里空气是否不健康的方法是检查和评估你和其他家庭成员在室内做了什么. 如果人们在室内吸烟, 定期喷洒除害剂或空气清新剂, 或者经常用油漆做手工项目, 这些活动会影响你家的空气质量.
Damp areas, condensation on the windows and visible mold growth are also signs that something is amiss. A musty or otherwise unpleasant odor in your home can suggest that humidity levels are too high. It is possible to measure the level of some gases and VOCs inside the home. For example, a carbon monoxide detector will alert you if CO levels creep up.
改善家里的空气质量通常包括三个步骤. 我们的目标是限制室内的污染物,这样每个到你家的人都能更容易地呼吸.
改善室内空气质量的第一步是限制进入你家的污染物的数量. There are multiple ways you can restrict or control the source of pollution indoors.
尽管减少进入你家的污染物数量是改善室内空气质量的第一道防线, 这不是你唯一能做的事. 改善你家的通风或空气流通也有帮助.
在浴室或厨房, you can improve air circulation and lower humidity levels by running an exhaust fan. Running a fan in your bathroom while you shower will help to reduce mold growth. In the kitchen, an exhaust fan will help to direct any particulates out of the house.
改善房屋通风最简单的方法就是在天气好的时候打开门窗. Opening the windows on all sides of the house can create a gentle breeze or current, 帮助空气在家里流通.
The third thing you can do to improve the air quality indoors is to clean the air. 空气净化器的工作原理是过滤空气中的灰尘和其他颗粒, and they are meant to be a complement to other methods of improving indoor air quality, 例如减少污染源和改善通风.
在家里安装空气净化系统, 提高你的供暖系统过滤空气的能力也可以帮助改善室内空气质量. 安装除湿器或其他控制室内湿度的方法也可以改善室内空气质量.
室内空气质量控制有三种基本类型. 每种类型都可以通过不同类型的IAQ产品来解决,这些产品可以很容易地添加到您现有的HVAC系统中.
在夏天,家里通常有太多的湿度,而在冬天,湿度又不够. 这可能会导致很多舒适度问题,甚至会损坏一个家. 冬天我们用加湿器增加湿度, and we use dehumidifiers and air conditioners to remove humidity in the summer.
There can be particles of various sizes floating in the air inside of your home. 有时当阳光透过窗户照进来时,你可以看到它们, 还有一些则很小,你根本看不见它们. 空气过滤器用于去除空气中的悬浮颗粒. 空气过滤器越好,它能捕获的粒子就越小. 基本的过滤器只会捕捉较大的颗粒,如灰尘,但它们会让较小的颗粒通过. 一个基本的过滤器的主要功能是保持空调线圈从灰尘和棉堵塞. 一种更有效的过滤器可以捕获可能导致过敏的微小颗粒,如花粉和动物皮屑. 不幸的是,过滤器无法捕捉细菌、病毒、霉菌孢子和气味等微生物.
获得健康室内空气的最后一步是中和微小的污染物和气味. 有两种流行且经过验证的方法可以做到这一点. The first option is a basic UV Light to sterilize germs, bacteria, mold and virus. The ultra-violet light works just like the sun by altering the DNA so that they cannot reproduce. 为了让病毒或细菌使你生病, 它必须能够进入你的身体,然后繁殖. UV light alters its ability to multiply, so it becomes inert and cannot make you sick. 第二种选择使用离子技术. This cleans the air in a similar manner as how a lightning storm freshens the air outside. 它向空气中产生正离子和负离子, which cause tiny particles to become either positively or negatively charged. 这有两种方式. First, 它把氢从粒子中带走, 它们的食物来源是什么, 基本上导致他们挨饿. The second benefit is that it causes positive particles to cling to negative particles. 当它们聚集在一起时,它们会变得更大,这样过滤器就可以捕捉它们,或者它们变得足够重,掉到地板上,可以被吸尘.
We offer several IAQ product options to help improve the quality of the air in your home. 我们的所有产品都可以方便地添加到您现有的加热和冷却系统或在您的家中. To help you determine which product would best solve the air quality problems in your home, schedule a free in-home energy consultation with one of our expert energy consultants.
If you are concerned about the air quality inside your home in Southern Maryland, PG电子游戏官网 Energy可以提供帮助. 我们出售各种室内空气净化系统,以帮助保持您的家庭空气尽可能健康. Call us at or 请在网上与我们PG电子游戏官网 看看我们有什么选择. 我们将帮助您为您的家庭选择最好的空气净化系统.
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